Ăn gìMẹo dinh dưỡng hàng ngày
Cắt giảm gia vị công nghiệp: thay bằng gì để món ăn đậm đà?
Cắt giảm gia vị công nghiệp chứa nhiều natri hoàn toàn có thể thực hiện được mà vẫn giữ độ ngon miệng nhờ thay thế bằng thảo mộc, tỏi, gừng và hạt tiêu. Các nghiên cứu can thiệp trên người cho thấy những gia vị tự nhiên này kích thích khứu giác và cảm giác nhiệt, giúp bù đắp cảm nhận vị mặn hiệu quả.
7 phút đọcBài mới