3 bài viết
Ăn gìĐẹn ba lá được dân gian truyền tai nhau về công dụng giải cảm, hạ sốt, nhưng các bằng chứng khoa học cho thấy loài cây này chủ yếu có tác dụng kháng viêm và chống oxy hóa, chứ không mang lại hiệu quả hạ nhiệt nhanh chóng và trực tiếp như các loại thuốc tây y thông thường.
Ăn gìCạo gió, giác hơi khi bị say nắng là thói quen dân gian cực kỳ nguy hiểm, có thể đe dọa tính mạng. Hành động này không giúp hạ sốt mà còn làm mất thời gian vàng cấp cứu làm mát, đồng thời gây vỡ mao mạch dưới da, cản trở thoát nhiệt và làm trầm trọng thêm tình trạng suy tuần hoàn.
Ăn gìKhi sốt xuất huyết, bạn chỉ nên dùng khăn ấm, tuyệt đối không dùng khăn lạnh đắp lên trán. Chườm lạnh kích hoạt phản xạ co mạch ngoại vi và rét run khiến nhiệt độ bên trong lõi cơ thể bị giữ lại, trong khi khăn ấm giúp giãn mạch, hỗ trợ thoát nhiệt an toàn và hiệu quả hơn.