Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "ăn bánh trung thu"

4 bài viết

Ăn bánh trung thu có làm bùng phát mụn trứng cá?Ăn gì
Phòng ngừa & tầm soát

Ăn bánh trung thu có làm bùng phát mụn trứng cá?

Bánh trung thu chứa tải lượng đường rất cao, khiến đường huyết và insulin tăng vọt. Sự gia tăng này kích hoạt trục IGF-1, thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động quá mức, làm tăng sừng hóa cổ nang lông và kích thích phản ứng viêm, tạo điều kiện thuận lợi khiến mụn trứng cá dễ dàng bùng phát sau khi ăn.

16 phút đọcBài mới
Người bị hội chứng ruột kích thích có nên ăn bánh trung thu thập cẩm?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người bị hội chứng ruột kích thích có nên ăn bánh trung thu thập cẩm?

Người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) nên hạn chế ăn bánh trung thu thập cẩm, đặc biệt khi đang có triệu chứng bùng phát. Tải lượng FODMAP dồi dào từ mứt hoa quả, các loại hạt, bột mì và chất tạo ngọt polyol trong bánh có thể kích thích đại tràng, gây đau bụng, sình hơi và tiêu chảy dữ dội.

9 phút đọcBài mới
Người bị trào ngược dạ dày có nên ăn bánh trung thu trước khi ngủ?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người bị trào ngược dạ dày có nên ăn bánh trung thu trước khi ngủ?

Người bị trào ngược dạ dày thực quản không nên ăn bánh trung thu trước khi đi ngủ. Lượng đường đơn và chất béo bão hòa dồi dào trong bánh làm suy yếu cơ thắt thực quản dưới và kéo dài thời gian làm rỗng dạ dày, khiến axit dễ dàng trào ngược lên thực quản khi nằm ngửa.

13 phút đọcBài mới