Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Người bị thoái hóa khớp gối"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Người bị thoái hóa khớp gối có nên dùng đỗ trọng mỗi ngày?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người bị thoái hóa khớp gối có nên dùng đỗ trọng mỗi ngày?

Nhiều người có thói quen sắc vỏ đỗ trọng uống hằng ngày để trị thoái hóa khớp gối. Dù nghiên cứu tiền lâm sàng cho thấy đỗ trọng giúp giảm viêm và ức chế thoái hóa sụn, người bệnh không nên tự ý dùng liên tục mỗi ngày mà cần có sự chỉ định và theo dõi sát sao từ chuyên gia y tế.

12 phút đọcBài mới
Người bị thoái hóa khớp gối có nên duy trì đi bộ mỗi ngày?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Người bị thoái hóa khớp gối có nên duy trì đi bộ mỗi ngày?

Người bị thoái hóa khớp gối không cần từ bỏ thói quen đi bộ, bởi vận động vừa phải giúp nuôi dưỡng sụn khớp. Tuy nhiên, để tránh làm mòn sụn và kích hoạt cơn đau, người bệnh cần chuyển sang đi bộ ngắt quãng từng đợt ngắn, thu hẹp sải chân và kết hợp tập mạnh cơ đùi, cơ vùng lõi.

13 phút đọcBài mới