Ăn gìNhóm bệnh lý
Uống nhiều cà phê có làm tăng nguy cơ loãng xương ở phụ nữ mãn kinh?
Thói quen uống cà phê ở mức độ vừa phải không phải là thủ phạm chính gây loãng xương ở phụ nữ mãn kinh. Tuy nhiên, tiêu thụ trên 300 mg caffeine mỗi ngày kết hợp với chế độ ăn thiếu canxi và sự suy giảm nội tiết tố estrogen sẽ làm tăng đào thải canxi qua nước tiểu, thúc đẩy mất xương.
12 phút đọcBài mới