Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "rung nhĩ"

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

63 bài viết

Nhịn ăn gián đoạn có thực sự giúp đầu óc tỉnh táo và tăng khả năng tập trung?Ăn gì
Sức khỏe tinh thần

Nhịn ăn gián đoạn có thực sự giúp đầu óc tỉnh táo và tăng khả năng tập trung?

Nhịn ăn gián đoạn giúp cơ thể sản sinh thể ceton làm năng lượng thay thế cho não và kích hoạt các cơ chế bảo vệ thần kinh. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên người cho thấy việc chỉ nhịn ăn đơn thuần mang lại kết quả chưa đồng nhất lên yếu tố tăng trưởng thần kinh BDNF, mà cần kết hợp tập thể dục để tối ưu sự minh mẫn.

11 phút đọcBài mới
Dùng bán biên kỳ đắp vết loét ngoài da: Lợi ích hay rủi ro nhiễm trùng?Ăn gì
Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Dùng bán biên kỳ đắp vết loét ngoài da: Lợi ích hay rủi ro nhiễm trùng?

Nhiều người có thói quen giã nát cây bán biên kỳ tươi đắp lên vết loét da vì tin vào khả năng tiêu viêm dân gian. Tuy nhiên, việc đắp thảo dược thô chưa qua vô trùng tiềm ẩn nguy cơ bội nhiễm vi khuẩn rất cao, dễ gây hoại tử mô và nhiễm trùng máu nguy hiểm.

13 phút đọcBài mới
Vì sao bắt buộc phải rút lõi củ ba kích trước khi ngâm rượu?Ăn gì
Mẹo dinh dưỡng hàng ngày

Vì sao bắt buộc phải rút lõi củ ba kích trước khi ngâm rượu?

Thói quen ngâm nguyên củ ba kích vào rượu có thể làm giảm tác dụng bồi bổ và tăng nguy cơ tiếp xúc với tạp chất có hại. Các phân tích hóa học khẳng định phần lõi gỗ chứa ít hoạt chất sinh học nhưng lại tập trung nhiều thành phần tiềm ẩn độc tính hơn hẳn phần thịt củ.

10 phút đọcBài mới