7 bài viết
Ăn gìTrẻ từ 6-7 tháng tuổi có thể bắt đầu làm quen với táo khi bước vào giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên, táo sống là một trong những thực phẩm hàng đầu gây nghẹn hóc đường thở ở trẻ nhỏ. Để đảm bảo an toàn, cha mẹ tuyệt đối không cho con ăn miếng táo sống cứng mà cần hấp chín mềm, nghiền nhuyễn hoặc bào sợi mỏng.
Ăn gìThạch làm từ bột củ nưa tiềm ẩn nguy cơ hóc nghẹt đường thở rất cao ở trẻ nhỏ do kết cấu dai, trơn láng và khó tan. Trẻ dưới 4 tuổi tuyệt đối không nên tự hút hoặc ăn nguyên miếng lớn để tránh bít tắc khí quản nguy hiểm.
Ăn gìTrẻ biếng ăn khi mọc răng, nhất là lúc nhú răng nanh, thường do nướu sưng đau vàcáu kỉnh. Thay vì ép ăn hay chỉ cho uống sữa, cha mẹ nên chuyển sang thức ăn mềm, nhỏ hoặc bào sợi, kết hợp bánh gặm nướu tan chậm và mát-xa lợi để giúp con dịu cơn đau, dễ nuốt và đủ chất.
Ăn gìNhiều cha mẹ tin rằng ăn dặm tự chỉ huy (BLW) giúp loại bỏ tình trạng kén ăn ở trẻ, song nghiên cứu khoa học cho thấy tỷ lệ kén ăn giữa phương pháp này và đút thìa không có sự khác biệt. BLW chủ yếu mang lại lợi thế về khả năng tự điều chỉnh cảm giác no và giảm áp lực tâm lý trong bữa ăn gia đình.
Ăn gìPhản xạ ọe (gagging) là cơ chế tự vệ sinh lý giúp đẩy thức ăn ra phía trước miệng khi chưa được nhai kỹ, trong khi hóc nghẹn (choking) là tình trạng đường thở bị tắc nghẽn nguy hiểm. Trẻ bị ọe thường ho đỏ mặt và tạo tiếng ồn, còn trẻ hóc nghẹn sẽ im lặng, không thể thở và cần sơ cứu ngay.
Ăn gìBé 9 tháng chưa chịu ăn thô và hay nôn trớ thường do phản xạ nhai chưa được kích hoạt đúng nhịp hoặc bị bối rối trước kết cấu thức ăn không đồng nhất. Cha mẹ cần tận dụng giai đoạn 6-10 tháng tuổi để chuyển đổi độ đặc dần dần từ nghiền nĩa đến thức ăn tự bốc, tránh trộn lẫn nước và hạt lợn cợn gây kích thích phản xạ nôn.
Ăn gìĂn dặm tự chỉ huy (BLW) không làm tăng nguy cơ hóc nghẹn so với ăn thìa truyền thống, thậm chí còn giúp trẻ rèn khả năng tự nhận biết cảm giác no và hạn chế thừa cân. Tuy nhiên, trẻ ăn theo BLW dễ gặp phản xạ ọe hơn và có nguy cơ thiếu hụt sắt, kẽm nếu thực đơn không được cân đối kỹ.