5 bài viết
Ăn gìĐi bộ nhẹ nhàng sau phẫu thuật ổ bụng giúp kích hoạt lại phản xạ nhu động ruột, hỗ trợ đẩy lượng hơi ứ đọng ra ngoài và giảm nguy cơ liệt ruột kéo dài. Vận động sớm kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng và chăm sóc đa mô thức giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi tiêu hóa và rút ngắn số ngày nằm viện.
Ăn gìNhiều nghiên cứu lâm sàng ghi nhận chiết xuất lá đu đủ có thể hỗ trợ đẩy nhanh quá trình hồi phục tiểu cầu và rút ngắn ngày nằm viện ở bệnh nhân sốt xuất huyết. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp bổ trợ, không thể thay thế cho phác đồ theo dõi y khoa và bù dịch thiết yếu.
Ăn gìTinh dầu tràm trà có khả năng ức chế vi nấm gây nấm móng trong phòng thí nghiệm và cải thiện triệu chứng lâm sàng ở mức độ nhẹ đến trung bình. Tuy nhiên, tỷ lệ làm sạch nấm hoàn toàn chưa cao, cần dùng kéo dài nhiều tháng và chưa thể thay thế hoàn toàn phác đồ y khoa chính thống.
Ăn gìBổ sung vitamin C có thể hỗ trợ hồi phục tiểu cầu và rút ngắn ngày nằm viện ở người mắc sốt xuất huyết. Tuy nhiên, việc tự ý uống vitamin C liều cao không giúp khỏi bệnh nhanh hơn mà còn tiềm ẩn nguy cơ viêm loét dạ dày và tổn thương thận.
Ăn gìÁnh sáng xanh (HEV) từ màn hình điện tử thực sự có thể kích hoạt phản ứng stress oxy hóa và làm trầm trọng thêm tình trạng nám sạm, đặc biệt ở người có làn da ngăm. Tuy nhiên, việc hiểu đúng cơ chế và sử dụng kem chống nắng chứa sắt oxit sẽ giúp bảo vệ làn da hiệu quả.