3 bài viết
Ăn gìCao chiết chuẩn hóa Black Cohosh an toàn và ổn định hơn hẳn rễ thô phơi khô. Dược liệu thô tự nhiên tiềm ẩn rủi ro rất lớn do nhầm lẫn hoặc pha trộn các loài Actaea khác gây nguy cơ độc gan, đồng thời có hàm lượng hoạt chất biến thiên thất thường, khó kiểm soát liều lượng.
Ăn gìUống bột kỳ nam ngâm rượu thường được truyền miệng giúp bổ tỳ vị, giảm đau bụng, nhưng thực tế có thể tiềm ẩn hiểm họa lớn cho gan và thận. Dù kỳ nam chứa chất chống oxy hóa, dung môi cồn kết hợp hoạt chất ức chế men gan CYP450 dễ dẫn đến quá tải chuyển hóa và ngộ độc nội tạng.
Ăn gìChiết xuất Boswellia cho thấy tiềm năng hỗ trợ cải thiện triệu chứng và duy trì giai đoạn thuyên giảm ở bệnh nhân viêm loét đại tràng nhờ ức chế men 5-lipoxygenase gây viêm. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng còn giới hạn và nghiên cứu phòng thí nghiệm cảnh báo nguy cơ độc gan ở liều cao, do đó người bệnh không tự ý dùng thay thế thuốc kê đơn.