Trà gừng ấm
Làm ấm cơ thể, tăng lưu thông máu, giảm buồn nôn, giảm đau bụng kinh nhẹ, hỗ trợ kinh nguyệt đến đều hơn ở người hay bị lạnh bụng
Cách dùng
Pha gừng tươi với nước nóng, có thể kết hợp mật ong cho dễ uống, dùng trước kỳ kinh 3–5 ngày
Lưu ý về Gừng
Người đang dùng thuốc chống đông máu nên hỏi ý kiến bác sĩ · Liều cao có thể gây khó chịu dạ dày
Nguồn: Cây dược liệu hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt cho phụ nữ — tracuuduoclieu.vn
Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn/điều trị y khoa. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng, đặc biệt với phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ hoặc người có bệnh nền.