Ăn gìMẹo dinh dưỡng hàng ngày
Ăn miến vào bữa tối: lưu ý gì để không tăng đường huyết đêm?
12 phút đọcBài mới
thịtprotein
Ức gà
Ức gà — theo dữ liệu USDA FoodData Central, mỗi 100g chứa khoảng 197 kcal, 29.8g đạm, 0g carb, 7.78g béo, 0g chất xơ.
Thành phần dinh dưỡng (trên 100g)
197
Calories
29.8g
Protein
0g
Carbs
7.78g
Fat
0g
Chất xơ
Bài viết về Ức gà (260)
Xem tất cả →Ăn gìĂn gìThực đơn mẫu & lên kế hoạch bữa ăn
Quy tắc đĩa ăn cho người tiểu đường: Bắt đầu thế nào cho đúng?
11 phút đọcBài mới
Ăn gìĂn như thế nào
Ăn rau trước cơm: Mẹo hạ đỉnh đường huyết sau ăn bằng chứng nói gì?
10 phút đọcBài mới
Ăn gìĂn như thế nào
Dùng nồi chiên không dầu: Giảm béo thật hay chỉ là ảo giác?
13 phút đọcBài mới
Ăn gìĐánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề
Ăn thịt nướng bị cháy: Rủi ro HCA thực sự cao đến đâu?
10 phút đọcBài mới
Ăn gìMẹo dinh dưỡng hàng ngày
Lưu ý khi đếm calo: 4 bước ước tính khẩu phần không cần cân tiểu ly
10 phút đọcBài mới
Ăn gìNhóm bệnh lý
Người tiểu đường ăn ngoài hàng: 5 lưu ý chọn món kiểm soát đường huyết
10 phút đọcBài mới
Ăn gìMẹo dinh dưỡng hàng ngày
Gọi món theo thứ tự rau trước, thịt sau khi ăn ngoài: Có tác dụng thật?
10 phút đọcBài mới