103 bài viết
Giải thích khoa họcBán hạ (Pinellia ternata) là dược liệu có lịch sử dùng 2000 năm, với hoạt tính chống ho, giúp đàm, chống nôm, kháng sinh và chống un. Tuy nhiên, bằng chứng lâm sàng còn hạn chế, chưa có liều dùng cụ thể rõ rệt.
Ăn gìBán biên kỳ (Pteris semipinnata) là cây thuốc cổ truyền dùng cho sốt, viêm họng, đau khớu, hỗ trợ gan, nhưng công dụng chưa được chứng minh bằng bằng chứng khoa học hiện đại, chỉ dừng ở nghiên cứu tế bào và hợp chất cô lập.
Giải thích khoa họcBán biên kỳ (Pteris semipinnata) chứa hợp chất 5F và 4F có hoạt tính làm giảm VEGF tại thời điểm vi mô, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng hoặc dữ liệu an toàn cho người, nên chưa thể khẳng định công dụng điều trị un.
Giải thích khoa họcBài hương (Hyssopus officinalis) là cây thảo dùng truyền thống cho thúc đổ mồ hôi, điều trị viêm hô hấp và giảm đau tê cơ, nhưng hầu hết công dụng chưa được chứng minh bằng nghiên cứu lâm sàng chặt chẽ. Rễ cây có độc tính cao, ăn nhầm nguy hiểm.
Giải thích khoa họcBạc hà (Mentha arvensis) chứa tinh dầu menthol, có hoạt chất kháng sinh học hiệu quả đối vị Streptococcus mutans và Candida albicans ở rửa miệng, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng đủ ở người cho PCOS hoặc tiêu hóa.
Giải thích khoa họcBa gạc hoa đỏ (Rauvolfia verticillata) có tác dụng thanh nhiệt, giảm huyết áp, làm chậm nhịp tim và gây ngủ, nhưng bằng chứng khoa học cụ thể về liều lượng, cách dùng và tác dụng phụ lâu dài còn hạn chế.
Giải thích khoa họcBằng chứng khoa học về hoàng kỳ cho thấy tiềm năng hỗ trợ điều trị đái tháo đường típ 2, tăng cường miễn dịch và cải thiện chỉ số thận, nhưng hầu hết nghiên cứu đều có chất lượng thấp, sai lệch và quy mô nhỏ, chưa đủ tin cậy để kết luận chắc chắn.
Giải thích khoa họcAtiso (Cynara scolymus) chứa cynarin, có tiềm năng hỗ trợ cải thiện ALT/AST ở bệnh nhân NASH và ức chế lipase, α-glucosidase. Tuy nhiên, bằng chứng chỉ dựa trên nghiên cứu nhỏ, chưa đủ khẳng định hiệu quả điều trị.
Giải thích khoa họcNhân sâm châu Á (Panax ginseng) có một số lợi ích tiềm năng như cải thiện chức năng nhận thức ở người trưởng thành trung niên, giảm mệt mỏi chung và cải thiện một số yếu tố chuyển hóa tim mạch ở người tiền tiểu đường/tiểu đường, nhưng chứng cứ khoa học còn hạn chế, kết quả không đồng đều và cần nghiên cứu thêm.
Giải thích khoa họcHiện chưa có bằng chứng đáng tin cậy từ nghiên cứu trên người chứng minh acai hữu ích cho sức khỏe. Các nghiên cứu phòng thí nghiệm và động vật cho thấy tiềm năng chống oxy hóa, nhưng kết quả chưa được xác nhận ở con người.
Giải thích khoa họcBiển súc (Polygonum aviculare L.) là cây thảo nhỏ có tác dụng điều trị kiết lị, táo bón, tiểu khó. Một số nghiên cứu tế bào chỉ ra hoạt chất chống un tử nhân, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng đủ để khẳng định công dụng điều trị cụ thể.
Giải thích khoa họcBạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) là thảo dược lấy từ rễ khô, chứa hơn 79 hoạt chất, có tiềm năng chống viêm, giảm uric và hỗ trợ điều trị IBS, tiểu đường thần kinh. Tuy nhiên, bằng chứng hiện tại chủ yếu dựa trên nghiên cứu mô hình động vật và bài đánh giá hệ thống với mẫu nhỏ, cơ chế hoạt động chưa rõ.