14 bài viết
Ăn gìNgười đang dùng thuốc tim mạch làm loãng máu như warfarin hay aspirin cần hết sức cẩn trọng với trà hoa cúc. Hoạt chất coumarin tự nhiên trong loại thảo mộc này có thể hiệp đồng với thuốc, làm tăng tác dụng chống đông và đẩy cao nguy cơ xuất huyết nguy hiểm cho người bệnh.
Ăn gìUống thuốc statin trị tăng mỡ máu bằng trà sen buổi tối là thói quen tiềm ẩn nhiều rủi ro. Các hoạt chất trong thảo mộc có thể cạnh tranh chuyển hóa với enzym CYP3A4 tại gan và ruột, cản trở đào thải thuốc, làm tăng nồng độ statin trong máu và dẫn tới nguy cơ tăng men gan.
Ăn gìCây lát hoa và xoan đào (hoặc các loài cùng họ Xoan) rất dễ bị nhầm lẫn do hình thái thân gỗ và lá kép tương đồng. Tuy nhiên, việc nhận diện sai thảo dược họ Xoan tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc nghiêm trọng, đòi hỏi sự thận trọng tối đa khi thu hái và sử dụng làm thuốc.
Ăn gìGừng tươi hỗ trợ giảm buồn nôn khi cai thuốc lá nhờ hoạt chất gingerol giúp thúc đẩy làm rỗng dạ dày, gia tăng nhu động ruột và ức chế các thụ thể truyền tín hiệu buồn nôn. Đây là giải pháp thiên nhiên lành tính giúp người cai thuốc vượt qua các cơn khó chịu tiêu hóa ban đầu một cách êm dịu.
Ăn gìNhờ chứa hoạt chất L-theanine có khả năng ổn định dẫn truyền thần kinh và giảm giải phóng cortisol, trà xanh giúp xoa dịu căng thẳng, bồn chồn trong giai đoạn cai thuốc lá một cách tự nhiên. Dù vậy, người cai thuốc chỉ nên dùng lượng vừa phải và không xem đây là phương pháp điều trị thay thế.
Ăn gìCải xoong chứa hoạt chất tự nhiên giúp thúc đẩy đào thải một số chất chuyển hóa gây ung thư từ khói thuốc qua đường nước tiểu. Tuy nhiên, loại rau này không thể "làm sạch" tổn thương phổi hay thay thế cho việc bỏ thuốc lá.
Ăn gìCây óc chó (Juglans regia) có lịch sử dùng thuốc lâu đời với nhiều tuyên bố hỗ trợ sức khỏe, nhưng bằng chứng khoa học còn hạn chế, chưa khẳng định được các công dụng điều trị cụ thể.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, trẻ em, người già và người dùng thuốc lâu ngày nên thận trọng khi dùng lá bỏng do chưa có bằng chứng an toàn đầy đủ, đặc biệt liên quan đến thai nhi và tương tác thuốc.
Có nên...?Bọ mắm không có bằng chứng thuốc lâm sàng về tác dụng phụ trên người, nhưng cây dễ bị nhiễm begomovirus gây bệnh thực vật nên cần kiểm tra chất lượng trước dùng.
Cách dùngBình vôi hoa đầu (Stephania cephalantha) là dược liệu rễ củ của cây dây leo thuộc họ Tiết dê, phổ biến ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ. Phần dùng làm thuốc là rễ phình thành củ, vỏ ngoài màu nâu đen, thịt trắng xám, vị đắng. Tuy nhiên, bài viết chưa cung cấp thông tin cụ thể về liều lượng và cách bảo quản chi tiết.
Giải thích khoa họcBạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) là vị thuốc lấy từ rễ khô, chứa hơn 79 hợp chất hoạt chất chủ yếu là polysaccharides và polyacetylene, với hoạt chất chống viêm, chống oxy hóa và điều hòa miễn dịch, tuy nhiên cơ chế phân tử cụ thể cần nghiên cứu thêm.
Sự thật & hiểu lầmBạch truật là vị thuốc lấy từ rễ khô, có tính ôn, vị ngọt đắng. Dùng truyền thống để điều tiết lời nói, trừ phong nhiệt, lợi tiểu, giảm ngứa. Tuy nhiên, công dụng này chủ yếu dựa trên kinh nghiệm thực hành chứ chưa được kiểm chứng khoa học hoàn toàn.