Ăn gìĂn gì theo đối tượng
Người tiểu đường ăn mít non thay cơm trắng: Lợi hay hại?
Nhiều người bệnh đái tháo đường rỉ tai nhau thay thế hoàn toàn cơm trắng bằng mít non để hạ đường huyết. Thực tế khoa học cho thấy việc dùng mít xanh thay một phần gạo giúp cải thiện chỉ số đường huyết rõ rệt, nhưng thay thế cực đoan lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ.
13 phút đọcBài mới