3 bài viết
Ăn gìUống bia không cồn giúp loại bỏ tác hại từ ethanol nhưng không thể ngăn ngừa hoàn toàn nguy cơ béo bụng và bệnh gút. Lượng purin tự nhiên trong bia không cồn vẫn làm tăng axit uric máu thêm 4,4%, kết hợp cùng năng lượng carbohydrate dư thừa có thể gây tích tụ mỡ nội tạng nếu lạm dụng.
Ăn gìNước rễ cỏ tranh thường được dân gian dùng giải nhiệt mùa nắng nóng, nhưng phụ nữ mang thai không nên tự ý uống thường xuyên. Hiện chưa có dữ liệu chứng minh độ an toàn của thảo dược này với thai kỳ, trong khi nghiên cứu cảnh báo việc dùng kéo dài ở liều cao có thể làm thay đổi chỉ số máu và gây tổn thương gan nhẹ.
Ăn gìUống rễ cỏ tranh khó trực tiếp gây hạ kali máu vì các nghiên cứu cho thấy thảo dược này không có tác dụng bài niệu cưỡng bức mạnh. Tuy nhiên, việc uống dồn dập nhiều lít nước rễ cỏ tranh thay nước lọc kéo dài vẫn có thể làm xáo trộn thể tích tuần hoàn và cân bằng điện giải.