Kết quả tìm kiếm cho "Khẩu phần giá đỗ"

Ăn bao nhiêu giá đỗ mỗi ngày là hợp lý?

Một khẩu phần giá đỗ tươi tiêu chuẩn khoảng 104 g mỗi ngày cung cấp 21,6 mg vitamin C và chất xơ tự nhiên. Các bằng chứng hiện nay chủ yếu đến từ phân tích dinh dưỡng và thử nghiệm động vật, chưa có ngưỡng tối đa cố định trên người để tránh đầy bụng.