Ăn gìĂn gì theo mục tiêu sức khỏe
Người từng đột quỵ có nên kiêng hoàn toàn muối ăn?
Nhiều người sau đột quỵ lập tức cắt bỏ hoàn toàn muối khỏi khẩu phần vì sợ bệnh tái phát. Tuy nhiên, nghiên cứu quy mô lớn cho thấy ăn quá ít muối lại làm tăng rủi ro mạch máu não. Duy trì lượng natri vừa phải kết hợp thực phẩm giàu kali mới là ngưỡng an toàn tối ưu.
11 phút đọcBài mới