Ăn gìHỏi đáp
Ai không nên ăn nhiều trứng? 4 nhóm đối tượng cần lưu ý liều lượng
Trứng là thực phẩm giàu đạm và vi chất, nhưng lòng đỏ chứa hơn 200 mg cholesterol cùng lượng lớn phốt pho. Người mắc bệnh thận mạn tính, rối loạn lipid máu di truyền hoặc có nguy cơ tim mạch cao cần kiểm soát liều lượng tiêu thụ để tránh ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
9 phút đọcBài mới
