Ăn gìMẹo dinh dưỡng hàng ngày
Kết hợp nghệ và tiêu lốt: Công thức tăng khả năng kháng viêm lên gấp bội?
Nghệ vàng sở hữu hoạt chất curcumin kháng viêm mạnh mẽ nhưng lại rất khó hấp thu qua đường ruột. Việc phối hợp nghệ cùng tiêu lốt – loại gia vị dồi dào hoạt chất piperine – giúp ức chế enzym đào thải và thay đổi màng ruột, từ đó tăng sinh khả dụng của curcumin lên mức vượt trội.
9 phút đọcBài mới