Kết quả tìm kiếm cho "Uống sữa chua uống men sống"

Uống sữa chua uống men sống khi bụng đói: Axit dạ dày có diệt sạch vi khuẩn?

Axit dạ dày lúc đói không tiêu diệt sạch toàn bộ vi khuẩn trong sữa chua men sống, nhưng môi trường pH thấp làm sụt giảm đáng kể lượng lợi khuẩn sống sót. Việc sử dụng sản phẩm cùng hoặc sau bữa ăn sẽ giúp thức ăn đóng vai trò đệm axit, bảo vệ tối đa vi khuẩn đi vào đường ruột an toàn.