Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Hội chứng chùm đuôi ngựa"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

Hội chứng chùm đuôi ngựa

2 bài viết

Đi bộ mỗi ngày có hiệu quả ngang ngửa vật lý trị liệu cột sống?Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Đi bộ mỗi ngày có hiệu quả ngang ngửa vật lý trị liệu cột sống?

Đi bộ mỗi ngày mang lại hiệu quả giảm đau và cải thiện chức năng tương đương các bài tập vật lý trị liệu quy chuẩn ở người đau thắt lưng mạn tính. Hoạt động aerobic tác động thấp này giúp tăng tuần hoàn máu, nuôi dưỡng đĩa đệm và khôi phục sự dẻo dai cho cột sống một cách an toàn, tiết kiệm.

14 phút đọcBài mới
Phương pháp châm cứu có bằng chứng khoa học giảm đau lưng mạn tính?Ăn gì
Đánh giá mức độ bằng chứng theo chủ đề

Phương pháp châm cứu có bằng chứng khoa học giảm đau lưng mạn tính?

Các phân tích gộp quy mô lớn khẳng định châm cứu có bằng chứng khoa học giúp giảm đau thắt lưng mạn tính và cải thiện chức năng thể chất vượt trội hơn so với giả dược. Đây là giải pháp bổ trợ an toàn, khởi phát cơ chế điều biến thần kinh giảm đau, nhưng người bệnh cần kết hợp vận động và không xem đây là phương pháp thay thế hoàn toàn y học hiện đại.

15 phút đọcBài mới