Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Dừa"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Dược liệu & thực phẩm

Bạch hoa xàPlumbago zeylanicaDừaCocos nucifera L.Dừa cạnCatharanthus roseusQua lâuTrichosanthes kirilowiiĐuôi chuộtStachytarpheta jamaicensis (L.) VahlRau Dừa nướcLudwigia adscendens (L.) HaraQua lâu trắngTrichosanthes cucumerina L.Dừa nước (Dừa lá)Nypa fruticans Wurmb.Dứa bàAgave americana L.Dứa thơmPandanus amaryllifolius Roxb.Ớt ruộngLudwigia octovalvis (Jacq.) Ravens. subsp. sessiliflora (Michx) Raven.Guột găngBlechnum orientale L.

Thực thể trong kho tri thức

Acalypha comonduanaAyenia arduaBệnh giun đũaChamaecrista duarteiClematis panduanaDưa chuộtDưa hấuDưa hấu nhỏ MexicoEsenbeckia deciduaFicus duarteiHeptapleurum catanduanenseHội chứng Duane

38 bài viết

Đi bộ ngay sau bữa ăn có giúp kiểm soát đường huyết không?Ăn gì
Nhóm bệnh lý

Đi bộ ngay sau bữa ăn có giúp kiểm soát đường huyết không?

Thay vì ngồi nghỉ ngay sau khi buông đũa, việc đứng dậy đi bộ từ 15 đến 40 phút giúp làm chậm và giảm đỉnh tăng đường huyết sau ăn. Các nghiên cứu cho thấy chỉ cần đi bộ chậm, đi ngắt quãng hoặc bắt đầu sau bữa ăn 30-60 phút đều mang lại lợi ích rõ rệt cho chuyển hóa đường máu.

14 phút đọcBài mới
Đi bộ trưa trong giờ nghỉ văn phòng: Có giảm mệt mỏi buổi chiều tốt hơn cà phê?Ăn gì
Sức khỏe tinh thần

Đi bộ trưa trong giờ nghỉ văn phòng: Có giảm mệt mỏi buổi chiều tốt hơn cà phê?

Thay vì dựa vào cà phê để xua tan cơn buồn ngủ sau bữa trưa, việc đi bộ nhẹ nhàng từ 15 đến 30 phút giúp kích hoạt lưu thông máu lên não, giải tỏa căng thẳng và tăng cường độ tỉnh táo buổi chiều một cách tự nhiên mà không gây sụt giảm năng lượng về sau.

13 phút đọcBài mới