Kết quả tìm kiếm cho "ảnh hưởng đến giấc ngủ"

Người cao tuổi uống trà ngọc giá vào buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ và tim mạch?

Người cao tuổi không nên uống trà ngọc giá vào buổi tối vì các glycoside tim và hoạt chất sinh học trong thân rễ có thể làm biến động nhịp tim lúc nghỉ ngơi. Việc dùng sát giờ ngủ còn dễ gây gián đoạn giấc ngủ, tạo thêm áp lực nguy hiểm cho hệ tuần hoàn vốn đã dễ tổn thương của người lớn tuổi.