Kết quả tìm kiếm cho "Giải độc gan"

122 bài viết

Ăn gì

Sự thật & hiểu lầm phổ biến

Tư thế vặn xoắn sâu có thật sự 'giải độc' gan và thận như đồn thổi?

Tư thế vặn xoắn trong yoga không thể "vắt kiệt độc tố" gan thận như lời đồn, nhưng nghiên cứu khoa học xác nhận động tác này giúp tống máu tĩnh mạch và đưa dòng máu giàu oxy trở lại nội tạng, đồng thời hỗ trợ tuần hoàn, giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng sống.

10 phút đọc·Bài mới30/9/2026

Ăn gì

Hỏi đáp

Bà bầu uống nước bông atiso để thanh nhiệt có an toàn cho thai nhi?

Nhiều mẹ bầu chuộng uống nước atiso để thanh nhiệt, giải độc gan khi cơ thể bứt rứt. Tuy nhiên, các bằng chứng khoa học cho thấy chiết xuất atiso có thể tác động tiêu cực đến cân nặng và chiều dài của thai nhi. Thai phụ không nên lạm dụng, đặc biệt cần tránh các dạng cao đặc hay viên uống dược liệu.

15 phút đọc·Bài mới30/9/2026