33 bài viết
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, người dùng thuốc tim (như digoxin), bệnh tiểu đường, trẻ em và người già nên thận trọng hoặc tránh dùng Aloe Vera qua đường uống do rủi ro tương tác thuốc và tác dụng phụ.
Sự thật & hiểu lầmAloe vera có một số lợi ích thực sự như tăng tốc lành vết bỏng và cải thiện mụn trứng cá khi bôi ngoài da, nhưng nhiều quan niệm như giảm cân hay điều trị tiểu đường chưa có bằng chứng mạnh. Hiệu quả còn hạn chế và cần nghiên cứu thêm.
Có nên...?Không nên dùng Aloe vera thường xuyên qua đường uống vì có rủi ro viêm gan và tác dụng phụ tiêu hóa. Dùng bôi ngoài da ngắn hạn có bằng chứng hỗ trợ tốt hơn nhưng vẫn cần thận trọng.
Có nên...?Aloe vera có thể gây tác dụng phụ như nóng rát, ngứa, phát ban ở da khi dùng ngoài da, và đau bụng, tiêu chảy, viêm gan khi uống mủ hoặc chiết xuất chưa khử màu. Người mang thai, cho con bú và dùng thuốc cần tham khảo bác sĩ trước khi sử dụng.
Giải thích khoa họcAloe vera chứa anthraquinones, flavonoids, polysaccharides, hỗ trợ miễn dịch, tăng cường tế bào máu, có tác dụng chống viêm, tăng trưởng tế bào, hỗ trợ lành vết, nhưng cần lưu ý về tác dụng phụ và tương tác thuốc.
Ăn gìLô hội (Aloe vera) là cây thảo mộc có lịch sử dùng trong y học truyền thống và hiện nay được nghiên cứu nhỏ gợi ý hỗ trợ điều trị mụn, bỏng, tiểu đường, nhưng chưa có bằng chứng mạnh và có rủi ro gây phản ứng dị ứng hoặc độc tính gan khi dùng đường uống chưa khử màu.
Giải thích khoa họcAloe vera có một số tác dụng tiềm năng như cải thiện mụn trứng cá, tăng tốc lành vết bỏng và giảm đau, nhưng hầu hết bằng chứng đến từ các nghiên cứu nhỏ hoặc có kích thích động, chưa đủ mạnh để đưa ra kết luận xác định cho nhiều tình trạng bệnh lý.
Cách dùngAloe vera dùng bôi ngoài da hoặc uống gel khử màu, giúp bỏng, mụn, giảm đường huyết và giảm cân. Nên dùng sản phẩm đã khử màu, không dùng mủ nguyên chất, tránh mang thai, cho con bú và tham khảo bác sĩ nếu có bệnh nền.
Ăn gìAloe vera chứa anthraquinone, flavonoid, polysaccharide, có tác dụng bôi ngoài da cải thiện mụn trứng cá, tăng tốc lành vết bỏng, giảm đau; uống có thể giảm đường huyết, HbA1c và cân nặng ở người tiểu đường, béo phì. Tuy nhiên, mủ lô hội đường uống có thể gây đau bụng, tiêu chảy, viêm gan cấp tính và tương tác với thuốc tim như digoxin.