Aloe Vera

Aloe vera

Tên gọi khác: Tượng đởm, Long tu, Lủ hội, Lưỡi hổ, Nha đảm, Hổ thiệt, Lô hội

Tên tiếng Anh: Barbados Aloe, Barbados Aloes, Common Aloes, Aloe

Hai nghiên cứu nhỏ gợi ý rằng việc bôi gel lô hội ngoài da, kết hợp với các hình thức điều trị khác, có thể cải thiện mụn trứng cá. Nghiên cứu lâm sàng gợi ý bôi gel lô hội ngoài da có thể đẩy nhanh tốc độ lành vết bỏng và giảm đau liên quan đến bỏng. Một lượng nhỏ nghiên cứu gợi ý việc dùng lô hội ngoài da cũng có thể giúp ích cho người bị mụn rộp sinh dục, lichen phẳng, vảy nến, xơ hóa dưới niêm mạc miệng, tổn thương da do xạ trị, hoặc vết loét trong miệng do khí cụ nha khoa. Một lượng nhỏ nghiên cứu gợi ý uống lô hội có thể làm giảm đường huyết và HbA1c ở người mắc bệnh tiểu đường. Một nghiên cứu nhỏ cho thấy một sản phẩm gel lô hội cụ thể dùng đường uống trong 8 tuần đã làm giảm nhẹ cân nặng và khối lượng mỡ ở người trưởng thành béo phì hoặc thừa cân có mắc tiểu đường hoặc tiền tiểu đường. Hiện có sự quan tâm đến việc sử dụng lô hội cho nhiều tình trạng bệnh lý khác, nhưng chưa có đủ thông tin đáng tin cậy để xác định liệu nó có thể hữu ích cho các tình trạng này hay không, bao gồm chàm, loét bàn chân do tiểu đường, hội chứng ruột kích thích và viêm loét đại tràng.

Pharmacological Update Properties of Aloe Vera and its Major Active Constituents — pubmed, 2020
Improvement of glucose and lipid profile status with Aloe vera in pre-diabetic subjects: a randomized controlled-trial — pubmed, 2015

Bản đồ mối quan hệ

Dữ liệu thật đã ghi nhận quanh Aloe Vera — bấm vào 1 nhánh để xem chi tiết bên dưới.

Bằng chứng khoa học

Cách sử dụng trong đời sống

3.1.1 Giúp tiêu hóa tốt hơn Theo Viện Khoa học Sức khỏe Môi trường Quốc gia (NIEHS), mủ Lô hội có chứa aloin, một loại anthraquinone mang lại cho cây đặc tính nhuận tràng và có thể làm giảm táo bón.Một nghiên cứu được công bố trên JNM vào tháng 10 năm 2018 đã đề xuất rằng nha đam có thể hữu ích cho những người bị táo bón, bao gồm cả những người đang đối phó với triệu chứng này trong hội chứng ruột kích thích (IBS). Điều này là do tác dụng nhuận tràng của nha đam và khả năng tăng lượng nước trong lòng ruột.3.1.2 Điều trị các tình trạng da như bệnh vẩy nến và mụn trứng cá Kem Lô hội có tác dụng làm dịu da và đã được chứng minh là làm giảm ngứa và viêm. Trong một đánh giá trước đây về Lô hội, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra loại cây này có khả năng ức chế sản xuất prostaglandin E2. Nghiên cứu khác lưu ý rằng đây là những chất béo không chỉ đóng vai trò trong quá trình viêm mà còn hoạt động tích cực trong tuyến bã nhờn, có thể góp phần gây ra tình trạng viêm da .Ngoài khả năng chống viêm, Lô hội còn có đặc tính kháng khuẩn và thúc đẩy quá trình lành vết thương, khiến nó trở thành một phương pháp bổ sung tiềm năng để điều trị mụn trứng cá. Nghiên cứu cho thấy một phương pháp điều trị mới kết hợp gel Lô hội, mặt nạ mềm và sóng siêu âm đã mang lại những cải thiện đáng kể cho những bệnh nhân bị mụn trứng cá vừa phải. Một nghiên cứu riêng biệt từ năm 2014 cho thấy rằng việc thêm gel Lô hội vào Tretinoin điều trị mụn tại chỗ thông thường có tác dụng tích cực đối với mụn trứng cá so…

Ai nên lưu ý

Sử dụng gel lô hội bôi ngoài da nhìn chung được dung nạp tốt; tuy nhiên, thỉnh thoảng có báo cáo về cảm giác nóng rát, ngứa, phát ban và chàm. Các nghiên cứu gợi ý rằng sử dụng gel lô hội đường uống ngắn hạn lên đến 42 ngày là an toàn. Sử dụng mủ lô hội qua đường uống có thể gây đau bụng, co thắt bụng và tiêu chảy. Việc tiêu thụ qua đường uống chiết xuất lá lô hội (trong thời gian ngắn chỉ 3 tuần và dài đến 5 năm) có liên quan đến các trường hợp viêm gan cấp tính. Một số nghiên cứu trên động vật đã ghi nhận mối liên quan giữa chiết xuất lá lô hội chưa khử màu dùng đường uống và ung thư đường tiêu hóa ở chuột cống và chuột nhắt; hầu hết các nghiên cứu về độc tính và độ an toàn trên động vật đều thử nghiệm chiết xuất toàn bộ lá lô hội chưa khử màu, loại vốn không được người tiêu dùng sử dụng phổ biến. Một số lượng nhỏ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm gợi ý rằng ngay cả chiết xuất đã khử màu cũng có thể có khả năng làm tổn hại DNA hoặc nhiễm sắc thể. Một đánh giá năm 2023 đã xem xét các nghiên cứu trên động vật và trong phòng thí nghiệm về chiết xuất gel phần trong của lá lô hội và chiết xuất toàn bộ lá đã khử màu được dùng trong các sản phẩm uống được cấp thực phẩm bán trên thị trường có chứa không quá 10 phần triệu aloin (một loại anthraquinone). Các tác giả của bài đánh giá đã kết luận rằng các sản phẩm uống được này không gây độc tính di truyền. Lạm dụng mủ lô hội có thể làm tăng nguy cơ gặp tác dụng phụ từ các glycosid tim, chẳng hạn như digoxin, loại thuốc được dùng cho một số vấn đề về tim. Nếu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước khi sử dụng lô hội hoặc các sản phẩm thảo mộc khác; một số loại thảo mộc và thuốc tương tác theo những cách có hại. Lô hội—ở dạng gel, mủ, hoặc chiết xuất toàn bộ lá—khi dùng qua đường uống có thể không an toàn trong thời kỳ mang thai và khi đang cho con bú. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng lô hội khi mang thai hoặc cho con bú, hãy tham khảo ý kiến của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.