Kết quả tìm kiếm cho "Giấm Táo"

Ăn nhiều chất xơ giảm táo bón: Khi nào phản tác dụng?

Ăn nhiều chất xơ có thể không giúp giảm táo bón nếu sai nguyên nhân hoặc thiếu nước. Bằng chứng trên người cho thấy chất xơ hỗ trợ táo bón nhẹ đến trung bình, nhưng không cải thiện khi táo bón nặng hay chậm nhu động ruột. Việc tăng xơ đột ngột chưa có thử nghiệm trực tiếp.