Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Ăn chuối, bơ hay súp bí đỏ tốt hơn để bổ sung năng lượng khi đau họng khó nuốt?
Khi cổ họng sưng đau khó nuốt, cả chuối, bơ và súp bí đỏ đều là những lựa chọn bổ sung năng lượng lý tưởng. Tuy nhiên, bơ vượt trội về mật độ calo, chuối bù điện giải hiệu quả, còn súp bí đỏ làm dịu họng khô rát nếu được nấu sánh đặc, giúp giảm đau và ngừa sặc tối đa.
12 phút đọcBài mới