Ăn gìMẹo dinh dưỡng hàng ngày
Lưu ý khi chế biến nấm hương: 3 sai lầm khiến món ăn mất đi vị ngọt umami
Ngâm nấm bằng nước ấm, nấu sai nhiệt độ và đun quá lâu là 3 sai lầm khiến nấm hương mất vị umami. Nghiên cứu hóa thực phẩm cho thấy nước lạnh giúp giữ nucleotide 5'-guanylate, trong khi đun nhanh lên 60–70°C tối ưu hóa vị ngọt tự nhiên.
4 phút đọcBài mới