Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Phô mai Camembert
Cheese, camembert · Sữa và chế phẩm sữa · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
600kcal trong 200 g
Tinh bột 1%Đạm 26%Béo 73%· tỉ lệ năng lượng
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | ||
| Năng lượng | 300 kcal | 600 kcal |
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 19,8 g | 39,6 g |
| Chất béo | 24,3 g | 48,6 g |
| Carbohydrate | 0,46 g | 0,92 g |
| Chất xơ | 0 g | 0 g |
| Đường tổng | 0,46 g | 0,92 g |
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 15,3 g | 30,6 g |
| Chất béo không bão hòa đơn | 7 g | 14 g |
| Chất béo không bão hòa đa | 0,72 g | 1,4 g |
| Cholesterol | 72 mg | 144 mg |
| Khoáng chất | ||
| Natri | 842 mg | 1.684 mg |
| Kali | 187 mg | 374 mg |
| Canxi | 388 mg | 776 mg |
| Sắt | 0,33 mg | 0,66 mg |
| Magie | 20 mg | 40 mg |
| Phốt pho | 347 mg | 694 mg |
| Kẽm | 2,4 mg | 4,8 mg |
| Selen | 14,5 µg | 29 µg |
| Vitamin | ||
| Vitamin A (RAE) | 241 µg | 482 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin D | 0,4 µg | 0,8 µg |
| Vitamin E | 0,21 mg | 0,42 mg |
| Vitamin K | 2 µg | 4 µg |
| Vitamin B1 | 0,03 mg | 0,06 mg |
| Vitamin B2 | 0,49 mg | 0,98 mg |
| Vitamin B3 | 0,63 mg | 1,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,23 mg | 0,45 mg |
| Folate (DFE) | 62 µg | 124 µg |
| Vitamin B12 | 1,3 µg | 2,6 µg |
| Khác | ||
| Nước | 51,8 g | 104 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #172178 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.