Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm

Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.

Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.

Đùi gà, đông lạnh, tẩm bột, hâm nóng lại

Chicken, thighs, frozen, breaded, reheated · Món ăn hỗn hợp · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
334kcal trong 100 g
Tinh bột 17%Đạm 22%Béo 61%· tỉ lệ năng lượng
Chất dinh dưỡng100 g100 g
Năng lượng
Năng lượng334 kcal334 kcal
Đa lượng
Chất đạm18,7 g18,7 g
Chất béo22,4 g22,4 g
Carbohydrate14,2 g14,2 g
Chất xơ0,1 g0,1 g
Đường tổng0 g0 g
Chất béo chi tiết
Chất béo bão hòa5,2 g5,2 g
Chất béo không bão hòa đơn10,1 g10,1 g
Chất béo không bão hòa đa4,8 g4,8 g
Chất béo chuyển hóa1,3 g1,3 g
Cholesterol87 mg87 mg
Khoáng chất
Natri813 mg813 mg
Kali279 mg279 mg
Canxi75 mg75 mg
Sắt1,3 mg1,3 mg
Magie31 mg31 mg
Phốt pho190 mg190 mg
Kẽm1,4 mg1,4 mg
Selen25,7 µg25,7 µg
Vitamin
Vitamin A (RAE)37 µg37 µg
Vitamin E1,2 mg1,2 mg
Vitamin B10,15 mg0,15 mg
Vitamin B20,29 mg0,29 mg
Vitamin B34,3 mg4,3 mg
Vitamin B60,14 mg0,14 mg
Folate (DFE)20 µg20 µg
Vitamin B120,54 µg0,54 µg
Khác
Nước41,6 g41,6 g

Nguồn: USDA FoodData Central #168961 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.