Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm

Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.

Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.

Mì nui phô mai, đóng hộp, dùng được trong lò vi sóng

Macaroni and Cheese, canned, microwavable · Món ăn hỗn hợp · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
134kcal trong 100 g
Tinh bột 42%Đạm 18%Béo 40%· tỉ lệ năng lượng
Chất dinh dưỡng100 g100 g
Năng lượng
Năng lượng134 kcal134 kcal
Đa lượng
Chất đạm6 g6 g
Chất béo6 g6 g
Carbohydrate14 g14 g
Chất xơ0,4 g0,4 g
Đường tổng1,4 g1,4 g
Tinh bột11,4 g11,4 g
Chất béo chi tiết
Chất béo bão hòa3,7 g3,7 g
Chất béo không bão hòa đơn1,8 g1,8 g
Chất béo không bão hòa đa0,43 g0,43 g
Cholesterol20 mg20 mg
Khoáng chất
Natri335 mg335 mg
Kali72 mg72 mg
Canxi57 mg57 mg
Sắt0,91 mg0,91 mg
Magie13 mg13 mg
Phốt pho97 mg97 mg
Kẽm0,55 mg0,55 mg
Selen11,5 µg11,5 µg
Vitamin
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin B10,08 mg0,08 mg
Vitamin B20,19 mg0,19 mg
Vitamin B31,1 mg1,1 mg
Vitamin B60,04 mg0,04 mg
Vitamin B120,09 µg0,09 µg
Khác
Nước72,9 g72,9 g

Nguồn: USDA FoodData Central #173337 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.