Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Mì nui phô mai, đóng hộp, dùng được trong lò vi sóng
Macaroni and Cheese, canned, microwavable · Món ăn hỗn hợp · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
268kcal trong 200 g
Tinh bột 42%Đạm 18%Béo 40%· tỉ lệ năng lượng
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | ||
| Năng lượng | 134 kcal | 268 kcal |
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 6 g | 12 g |
| Chất béo | 6 g | 12 g |
| Carbohydrate | 14 g | 28 g |
| Chất xơ | 0,4 g | 0,8 g |
| Đường tổng | 1,4 g | 2,8 g |
| Tinh bột | 11,4 g | 22,8 g |
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 3,7 g | 7,3 g |
| Chất béo không bão hòa đơn | 1,8 g | 3,5 g |
| Chất béo không bão hòa đa | 0,43 g | 0,86 g |
| Cholesterol | 20 mg | 40 mg |
| Khoáng chất | ||
| Natri | 335 mg | 670 mg |
| Kali | 72 mg | 144 mg |
| Canxi | 57 mg | 114 mg |
| Sắt | 0,91 mg | 1,8 mg |
| Magie | 13 mg | 26 mg |
| Phốt pho | 97 mg | 194 mg |
| Kẽm | 0,55 mg | 1,1 mg |
| Selen | 11,5 µg | 23 µg |
| Vitamin | ||
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin B1 | 0,08 mg | 0,15 mg |
| Vitamin B2 | 0,19 mg | 0,37 mg |
| Vitamin B3 | 1,1 mg | 2,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,04 mg | 0,07 mg |
| Vitamin B12 | 0,09 µg | 0,18 µg |
| Khác | ||
| Nước | 72,9 g | 146 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #173337 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.