Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Thịt viên kiểu Ý, đông lạnh
Meatballs, frozen, Italian style · Thịt chế biến sẵn · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
572kcal trong 200 g
Tinh bột 11%Đạm 20%Béo 69%· tỉ lệ năng lượng
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | ||
| Năng lượng | 286 kcal | 572 kcal |
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 14,4 g | 28,8 g |
| Chất béo | 22,2 g | 44,4 g |
| Carbohydrate | 8,1 g | 16,1 g |
| Chất xơ | 2,3 g | 4,6 g |
| Đường tổng | 3,5 g | 6,9 g |
| Tinh bột | 2,3 g | 4,5 g |
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 7,6 g | 15,3 g |
| Chất béo không bão hòa đơn | 9,2 g | 18,4 g |
| Chất béo không bão hòa đa | 3,4 g | 6,7 g |
| Chất béo chuyển hóa | 0,58 g | 1,2 g |
| Cholesterol | 66 mg | 132 mg |
| Khoáng chất | ||
| Natri | 666 mg | 1.332 mg |
| Kali | 296 mg | 592 mg |
| Canxi | 80 mg | 160 mg |
| Sắt | 1,8 mg | 3,5 mg |
| Magie | 31 mg | 62 mg |
| Phốt pho | 239 mg | 478 mg |
| Kẽm | 1,7 mg | 3,3 mg |
| Selen | 15,3 µg | 30,6 µg |
| Vitamin | ||
| Vitamin A (RAE) | 22 µg | 44 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin D | 0,1 µg | 0,2 µg |
| Vitamin E | 0,42 mg | 0,84 mg |
| Vitamin K | 8,2 µg | 16,4 µg |
| Vitamin B1 | 0,14 mg | 0,27 mg |
| Vitamin B2 | 0,23 mg | 0,46 mg |
| Vitamin B3 | 3,1 mg | 6,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg | 0,4 mg |
| Folate (DFE) | 36 µg | 72 µg |
| Vitamin B12 | 1 µg | 2 µg |
| Khác | ||
| Nước | 53,7 g | 107 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #171638 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.