Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Thanh granola, loại mềm, không phủ, vị bơ đậu phộng
Snacks, granola bars, soft, uncoated, peanut butter · Đồ ăn vặt · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
852kcal trong 200 g
Tinh bột 58%Đạm 10%Béo 32%· tỉ lệ năng lượng
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 200 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | ||
| Năng lượng | 426 kcal | 852 kcal |
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 10,5 g | 21 g |
| Chất béo | 15,8 g | 31,6 g |
| Carbohydrate | 64,4 g | 129 g |
| Chất xơ | 4,3 g | 8,6 g |
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 3,7 g | 7,3 g |
| Chất béo không bão hòa đơn | 6,6 g | 13,2 g |
| Chất béo không bão hòa đa | 4,3 g | 8,5 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Khoáng chất | ||
| Natri | 409 mg | 818 mg |
| Kali | 291 mg | 582 mg |
| Canxi | 91 mg | 182 mg |
| Sắt | 2,1 mg | 4,3 mg |
| Magie | 86 mg | 172 mg |
| Phốt pho | 250 mg | 500 mg |
| Kẽm | 1,9 mg | 3,7 mg |
| Selen | 18,9 µg | 37,8 µg |
| Vitamin | ||
| Vitamin A (RAE) | 2 µg | 4 µg |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg |
| Vitamin B1 | 0,23 mg | 0,46 mg |
| Vitamin B2 | 0,15 mg | 0,3 mg |
| Vitamin B3 | 3,1 mg | 6,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg | 0,21 mg |
| Folate (DFE) | 32 µg | 64 µg |
| Vitamin B12 | 0,2 µg | 0,4 µg |
| Khác | ||
| Nước | 7,3 g | 14,6 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #167955 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.