Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm

Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.

Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.

Đồ ăn vặt, khoai lang chiên lát, không muối

Snacks, sweet potato chips, unsalted · Đồ ăn vặt · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
532kcal trong 100 g
Tinh bột 43%Đạm 2%Béo 55%· tỉ lệ năng lượng
Chất dinh dưỡng100 g100 g
Năng lượng
Năng lượng532 kcal532 kcal
Đa lượng
Chất đạm2,9 g2,9 g
Chất béo32,4 g32,4 g
Carbohydrate56,8 g56,8 g
Chất xơ8,8 g8,8 g
Đường tổng8,8 g8,8 g
Chất béo chi tiết
Chất béo bão hòa2,9 g2,9 g
Chất béo không bão hòa đơn9,2 g9,2 g
Chất béo không bão hòa đa12,2 g12,2 g
Chất béo chuyển hóa0 g0 g
Cholesterol0 mg0 mg
Khoáng chất
Natri35 mg35 mg
Kali925 mg925 mg
Canxi59 mg59 mg
Sắt2,1 mg2,1 mg
Magie65 mg65 mg
Phốt pho145 mg145 mg
Kẽm0,53 mg0,53 mg
Selen2,1 µg2,1 µg
Vitamin
Vitamin A (RAE)1.180 µg1.180 µg
Vitamin C0 mg0 mg
Vitamin D0 µg0 µg
Vitamin E9,8 mg9,8 mg
Vitamin K24,5 µg24,5 µg
Vitamin B10,09 mg0,09 mg
Vitamin B20,16 mg0,16 mg
Vitamin B32,1 mg2,1 mg
Vitamin B60,54 mg0,54 mg
Folate (DFE)37 µg37 µg
Vitamin B120 µg0 µg
Khác
Nước4,5 g4,5 g

Nguồn: USDA FoodData Central #174783 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.