Tra thành phần dinh dưỡng thực phẩm
Tìm thực phẩm theo tên tiếng Việt hoặc tiếng Anh để xem năng lượng, chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất — tính trên 100 g hoặc theo khẩu phần bạn chọn.
Nhập tên thực phẩm hoặc chọn nhóm để bắt đầu.
Khoai lang cắt lát lượn sóng chiên kiểu Pháp, đông lạnh, chưa chế biến
Sweet Potatoes, french fried, crosscut, frozen, unprepared · Rau củ · tên tiếng Việt dịch tự động, đang được rà soát
105kcal trong 50 g
Tinh bột 49%Đạm 3%Béo 48%· tỉ lệ năng lượng
| Chất dinh dưỡng | 100 g | 50 g |
|---|---|---|
| Năng lượng | ||
| Năng lượng | 209 kcal | 105 kcal |
| Đa lượng | ||
| Chất đạm | 1,7 g | 0,85 g |
| Chất béo | 11,1 g | 5,6 g |
| Carbohydrate | 25,5 g | 12,8 g |
| Chất xơ | 3,4 g | 1,7 g |
| Đường tổng | 6,5 g | 3,2 g |
| Chất béo chi tiết | ||
| Chất béo bão hòa | 0,93 g | 0,47 g |
| Chất béo chuyển hóa | 0,21 g | 0,11 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Khoáng chất | ||
| Natri | 214 mg | 107 mg |
| Kali | 244 mg | 122 mg |
| Canxi | 39 mg | 19,5 mg |
| Sắt | 0,44 mg | 0,22 mg |
| Vitamin | ||
| Vitamin C | 4,2 mg | 2,1 mg |
| Khác | ||
| Nước | 60,6 g | 30,3 g |
Nguồn: USDA FoodData Central #168015 (phạm vi công cộng). Chất không có trong bảng là chất nguồn không đo.