Ảnh: Kurt Stueber (CC-BY-SA 3.0)
ngũ cốcprotein
Diêm mạch (quinoa)
Diêm mạch (quinoa) — theo dữ liệu USDA FoodData Central, mỗi 100g chứa khoảng 368 kcal, 14.1g đạm, 64.2g carb, 6.07g béo, 7g chất xơ.
Thành phần dinh dưỡng (trên 100g)
368
Calories
14.1g
Protein
64.2g
Carbs
6.07g
Fat
7g
Chất xơ