Milk Thistle
Kết quả từ một số ít nghiên cứu trên người cho thấy chiết xuất cây kế sữa có thể giúp kiểm soát đường huyết ở người mắc đái tháo đường típ 2. Phần lớn các nghiên cứu này được thực hiện ở các quốc gia Trung Đông, và chưa rõ liệu kết quả tương tự có xuất hiện ở các khu vực khác trên thế giới hay không. Kết quả từ các thử nghiệm lâm sàng về cây kế sữa đối với các bệnh gan, như bệnh gan do rượu, viêm gan B và C, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, cùng các vấn đề về gan do hóa trị ung thư, thiếu oxy hoặc độc tố, còn mâu thuẫn hoặc quá hạn chế để đưa ra kết luận. Hai nghiên cứu do National Center for Complementary and Integrative Health tài trợ—một về viêm gan C và một về viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (dạng tiến triển của bệnh gan nhiễm mỡ)—không cho thấy lợi ích từ việc bổ sung chiết xuất cây kế sữa silymarin. Chưa rõ cây kế sữa có tác dụng đối với việc tiết sữa mẹ hay không. Chưa rõ cây kế sữa có hữu ích cho các tình trạng bệnh khác hay không.
- Kế sữa, khi dùng đường uống, dường như được dung nạp tốt. Các tác dụng phụ phổ biến nhất là các triệu chứng tiêu hóa như đầy bụng, buồn nôn và đầy hơi. Đã có những lo ngại về chất lượng hóa học và vi sinh kém của các thực phẩm bổ sung kế sữa được bán tại Hoa Kỳ và các quốc gia khác. Một số sản phẩm đã được phát hiện chứa lượng silymarin khác biệt đáng kể so với thông tin ghi trên nhãn, hoặc bị nhiễm thuốc trừ sâu, vi sinh vật, hoặc độc tố nấm mốc (các chất có hại do nấm mốc hoặc các loại nấm khác sinh ra). Kế sữa có thể gây ra các phản ứng dị ứng, đặc biệt ở những người bị dị ứng với các loại thực vật liên quan (ví dụ: cỏ phấn hương, hoa cúc, cúc vạn thọ và cúc họa mi). Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào, hãy trao đổi với nhân viên y tế trước khi sử dụng kế sữa hoặc các sản phẩm thảo dược khác; một số loại thảo dược và thuốc có tương tác theo những cách có hại. Hiện có rất ít thông tin về việc liệu kế sữa có an toàn khi sử dụng trong thời kỳ mang thai hoặc khi đang cho con bú hay không.