110 bài viết
Ăn gìNhiều phụ huynh thường sắc cỏ sữa hoặc dùng hồng xiêm xanh chứa nhiều chất chát để cầm tiêu chảy cho con nhỏ. Tuy nhiên, việc tự ý dùng thảo dược tự nhiên chứa tannin liều cao tiềm ẩn rủi ro tắc ruột, nhiễm khuẩn và gây độc tính cấp tính cho gan, thận ở trẻ em.
Ăn gìCác nghiên cứu khoa học cho thấy chiết xuất cỏ nến có khả năng kích thích tế bào sừng biểu bì tăng sinh, thúc đẩy tổng hợp collagen và rút ngắn thời gian liền miệng vết thương hở. Tuy nhiên, người bệnh không nên tự đắp thảo dược tươi mà cần dùng chế phẩm chuẩn hóa để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
Ăn gìPhấn hoa cỏ nến (bồ hoàng) từ lâu được dùng để cầm máu trong y học cổ truyền. Các nghiên cứu hiện đại cho thấy dược liệu này chứa hoạt chất mang điện tích âm giúp kích hoạt trực tiếp yếu tố đông máu số XII, tăng cường kết tập tiểu cầu và rút ngắn thời gian hình thành cục máu đông tại vết thương.
Ăn gìTrà phan tả diệp giúp kích thích nhu động ruột trị táo bón nhanh chóng nhưng không nên dùng dài ngày. Cơ quan y tế khuyến cáo chỉ dùng tối đa 1 đến 2 tuần để tránh nguy cơ mất cân bằng điện giải, tổn thương ruột và tình trạng lệ thuộc thuốc nhuận tràng.
Ăn gìNước sắc bồ hoàng (phấn cỏ nến) chứa các hoạt chất chống viêm, giảm cảm thụ đau và hỗ trợ lưu thông khí huyết ứ trệ. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng khoa học hiện nay mới dừng ở thử nghiệm trên động vật và các bài thuốc phối ngũ phức tạp, chưa thể thay thế phác đồ điều trị y khoa tiêu chuẩn.
Ăn gìHoàng kỳ được chứng minh giúp hỗ trợ giảm đạm niệu và cải thiện chỉ số lọc ở một số người bệnh thận khi dùng kết hợp phác đồ Tây y. Tuy nhiên, tự ý sắc uống thảo dược khi đang tiểu đạm nặng lại tiềm ẩn nguy cơ gây tổn thương ống thận cấp tính.
Có nên...?Chưa nên dùng Đầu lân thường xuyên vì bằng chứng khoa học còn hạn chế, chủ yếu dựa trên nghiên cứu động vật và kinh nghiệm truyền thống chưa được khẳng định trên người.
Có nên...?Chưa có bằng chứng lâm sàng ở con người để khuyến cáo dùng dâu gai thường xuyên. Nghiên cứu in vitro cho thấy ức chế enzyme liên quan béo phì và hoạt tính chống oxy hóa, nhưng chưa đủ cơ sở cho liều dùng cụ thể.
Có nên...?Có thể dùng đậu đen thường xuyên nhưng nên điều độ. Bài viết cho rằng đậu đen hỗ trợ hạ lipid, ổn định đường huyết, giảm cân tốt nhưng các tác dụng này chưa được chứng minh khoa học rõ rệt. Người dùng nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng để điều trị bệnh.
Có nên...?Chưa nên dùng Đào tiên thường xuyên vì chưa có nghiên cứu lâm sàng trên người và cơ chế hoạt động chưa rõ. Một số nghiên cứu in vitro cho thấy hoạt tính tiềm năng nhưng cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng.
Có nên...?Dùng Dành dành thường xuyên chưa có chứng cứ khoa học đủ mạnh để khuyến nghị lâu dài; bài viết chỉ nêu tác dụng kháng nấy, chống viêm, hạ huyết áp ngắn hạn và LD50 cao (>15 g/kg ở chuột), chưa có nghiên cứu về liều dùng kéo dài nên nên dùng có lượng, theo chỉ định.
Có nên...?Chưa có đủ bằng chứng lâm sàng khuyến cáo dùng Đảng sâm bắc thường xuyên. Nghiên cứu thể thích hứa nên chống khối u, chống lão hóa, nhưng cơ chế và hiệu quả chưa rõ ràng. Nên tham khảo bác sĩ trước khi dùng lâu dài.