29 bài viết
Ăn gìKim tiền thảo không ăn mòn trực tiếp viên sỏi lớn mà hoạt động qua cơ chế đa đích: tăng lượng nước tiểu để rửa trôi cặn, giảm nồng độ canxi và oxalat, tăng chất ức chế sỏi citrat, thu nhỏ kích thước tinh thể và bảo vệ tế bào ống thận khỏi viêm, oxy hóa cũng như xơ hóa.
Ăn gìHạt chuối hột rừng chưa được khoa học chứng minh có khả năng làm tan sỏi thận ở người. Các nghiên cứu hiện tại mới ghi nhận khả năng ức chế kết tinh khoáng chất của thân giả chuối trong ống nghiệm cùng tác dụng chống oxy hóa, bảo vệ mô thận của hạt trên mô hình động vật.
Ăn gìTrà rễ cần núi chứa các hoạt chất giúp tăng cường bài tiết nước tiểu, tạo lực dòng chảy hỗ trợ rửa trôi các cặn sỏi nhỏ ở đường niệu. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ đóng vai trò hỗ trợ, không thể làm tan sỏi lớn và cần thận trọng ở người suy thận hoặc sỏi gây tắc nghẽn.
Ăn gìCải xoong chứa hoạt chất tự nhiên giúp thúc đẩy đào thải một số chất chuyển hóa gây ung thư từ khói thuốc qua đường nước tiểu. Tuy nhiên, loại rau này không thể "làm sạch" tổn thương phổi hay thay thế cho việc bỏ thuốc lá.
Ăn gìNước ép nam việt quất thực sự giúp giảm nguy cơ tái phát viêm đường tiết niệu nhờ hợp chất proanthocyanidins ngăn chặn vi khuẩn E. coli bám dính vào niêm mạc bàng quang. Tuy nhiên, thức uống này chỉ có giá trị phòng ngừa hỗ trợ chứ không thể thay thế kháng sinh để điều trị dứt điểm các đợt nhiễm trùng cấp tính.
Ăn gìNhiều người truyền tai nhau tìm mua chó đẻ răng cưa đỏ hoặc xanh để mát gan, trị sỏi thận vì tin rằng một trong hai loại có dược tính vượt trội. Thực tế, hiệu quả trị bệnh phụ thuộc vào việc định danh chính xác từng loài thực vật và mục đích điều trị cụ thể thay vì chỉ phân biệt qua màu sắc.
Ăn gìCây chó đẻ răng cưa hỗ trợ tán sỏi thận nhờ tác dụng lợi tiểu tự nhiên, giúp làm giảm sự lắng đọng và kết tụ của các tinh thể canxi oxalat trong đường tiết niệu. Tuy nhiên, thảo dược này chỉ có tác dụng hỗ trợ tống xuất cặn lắng nhỏ, không thể hòa tan sỏi lớn đã vôi hóa bền vững.
Ăn gìBạch tật lê có tác dụng tăng bài tiết nước tiểu và ức chế lắng đọng tinh thể canxi oxalat trong các nghiên cứu thực nghiệm. Dù vậy, bằng chứng lâm sàng trực tiếp trên người còn hạn chế và việc tự sắc uống thảo dược thô tiềm ẩn nguy cơ ngộ độc gan, thận nghiêm trọng.
Ăn gìĐun hạt bí đao lấy nước uống là mẹo dân gian được nhiều người truyền tai nhau để làm tan sỏi thận. Thực tế, các nghiên cứu hiện mới ghi nhận bí đao và hạt của nó có tính lợi tiểu truyền thống, giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm đau và bảo vệ thận trên động vật, chứ chưa có bằng chứng làm tan sỏi ở người.
Ăn gìCuống quả anh đào thực sự có tác dụng lợi tiểu nhẹ nhờ ức chế tái hấp thu khoáng chất ở ống thận, đồng thời hỗ trợ kháng khuẩn và chống oxy hóa. Tuy nhiên, thảo dược này tiềm ẩn rủi ro do làm tăng đào thải canxi và kali, dễ gây sỏi thận hoặc hạ kali máu nếu dùng sai cách.
Ăn gìCỏ râu mèo (Orthosiphon aristatus) là cây thuốc truyền thống, dùng để lợi tiểu, trừ sỏi thận, túi mật, hỗ trợ tiểu tiện. Chứa kali, orthosiphonin, meso-inositol, rosmarinic acid, sinensetin, có tiềm năng chống viêm, hạ huyết áp, kháng oxy hóa, nhưng cơ chế chưa rõ.
Có nên...?Cỏ râu mèo hữu ích hỗ trợ lợi tiểu, trừ sỏi thận nhưng không phải ai cũng nên dùng tự do. Cần thận trọng cho bệnh tiểm, thận, huyết áp cao, phụ nữ mang thai, cho con bú, người dùng thuốc chống đông.