77 bài viết
Ăn gìKhông có bằng chứng khoa học nào cho thấy bromelain làm tăng hấp thu hay tăng nồng độ amoxicillin tại mô xoang mũi. Các nghiên cứu lâm sàng khẳng định amoxicillin dùng theo liều tiêu chuẩn đã tự đạt nồng độ điều trị hiệu quả tại dịch tiết và niêm mạc xoang mà không cần enzym hỗ trợ.
Có nên...?Hiện chưa có bằng chứng khoa học đủ để khẳng định danh sách đầy đủ các tác dụng phụ của Đầu lân. Một số tài liệu cho phép sử dụng làm thuốc truyền thống, nhưng liều dùng và thời gian dùng chưa được chuẩn hoá, nên cần tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dược trước khi sử dụng.
Cách dùngĐậu đen cung cấp protein, khoáng chất tốt cho sức khỏe, nhưng chưa có bằng chứng khoa học mạnh cho tác dụng điều trị bệnh. Nên dùng điều độ, kết hợp thực phẩm khác và tham khảo bác sĩ khi có bệnh nền.
Có nên...?Đậu đen có thể gây tăng hoặc giảm đường huyết tùy cơ đểnh, nên người tiểu đường chưa kiểm soát nên dùng thận trọng. Hiện chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh khẳng định tác dụng phụ cụ thể.
Ăn gìBồ công anh (Taraxacum officinale) có lịch sử dùng trong y học truyền thống với nhiều tác dụng hứa hẹn ở cấp độ phòng thí nghiệm, nhưng chưa có bằng chứng khoa học vững chắc ở cấp độ lâm sàng khẳng định hiệu quả điều trị cụ thể trên con người.
Có nên...?Chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để khuyến cáo dùng bồ công anh thường xuyên. Các nghiên cứu hiện tại chủ yếu là trên mô hình động vật, chưa có nghiên cứu lâm sàng lớn trên con người.
Ăn gìBồ công anh (Taraxacum officinale) được dùng trong y học dân gian hỗ trợ gan, tiêu hóa và lợi tiểu, nhưng chưa có bằng chứng khoa học thuyết phục chứng minh hiệu quả điều trị bệnh ở con người. Một số nghiên cứu sơ bộ trên chuột cho thấy tiềm năng chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ tim mạch, nhưng kết quả này chưa được xác nhận rõ rệt.
Sự thật & hiểu lầmĐàn hương trắng (Santalum album L.) là cây thân gỗ nhỏ nhiệt đới ôn hồi, gỗ quý, lá chứa flavonoid (vicenin-2, vitexin...). Công dụng dân gian chữa da, viêm, an thần chưa có bằng chứng khoa học đủ lớn; nên tham khảo bác sĩ trước dùng trị bệnh.
Giải thích khoa họcĐại hồi (Illicium verum) có bằng chứng khoa học hỗ trợ tác dụng chống viêm, giảm đau, chống glycation và ức chế AChE/BChE từ các nghiên cứu thí nghiệm và mô hình động vật, nhưng bằng chứng lâm sàng còn hạn chế và chưa khẳng định hiệu quả lâu dài trên người.
Có nên...?Có thể dùng cúc tần thường xuyên với mục đích hỗ trợ tiêu hóa và thanh nhiệt, nhưng nên dùng vừa phải, tham khảo bác sĩ khi có bệnh nền. Bài viết chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh xác nhận liều dùng an toàn lâu dài.
Ăn gìCúc mắt bò (Leucanthemum vulgare) có lịch sử dùng truyền thống trong điều trị viêm và sốt nhẹ, nhưng chưa có bằng chứng khoa học hiện đại nào khẳng định công dụng điều trị cụ thể. Các nghiên cứu hiện tại chỉ tập trung vào tiềm năng ứng dụng trong kiểm soát sinh học bằng sâu tơi (Dichrorampha aeratana), nhưng hiệu quả chưa được chứng minh rõ ràng.
Có nên...?Phụ nữ mang thai, cho con bú, người dùng warfarin, bệnh tiểu đường, gan mạn tính, trẻ em dưới 12 tuổi và người già cần thận trang dùng Cúc chỉ thiên; một số công dụng chưa có bằng chứng khoa học rõ ràng.