Ăn gìĐại hồi có tác dụng gì?
Đại hồi (Illicium verum) có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống oxy hóa, bảo vệ gan, hỗ trợ trữ niêm yếm và chống đột lại chất đạo, nhưng hạn chế nghiên cứu lâm sàng lớn nên chưa nên tự điều trị bệnh.
48 bài viết
Ăn gìĐại hồi (Illicium verum) có tác dụng chống viêm, giảm đau, chống oxy hóa, bảo vệ gan, hỗ trợ trữ niêm yếm và chống đột lại chất đạo, nhưng hạn chế nghiên cứu lâm sàng lớn nên chưa nên tự điều trị bệnh.
Có nên...?Cúc chỉ thiên có thể dùng thử nhưng nên cẩn trọng. Bằng chứng khoa học chỉ ở mô hình động vật/tế bào, chưa có nghiên cứu lâm sàng con người. Các công dụng như chống viêm, bảo vệ gan, hạ đường huyết đều chưa được chứng minh rõ rệt ở con người.
Ăn gìCúc chỉ thiên (Elephantopus scaber) có tác dụng bảo vệ gan, ức chế viêm và điều chỉnh miễn dịch được chứng minh qua nghiên cứu trên mô hình động vật. Tuy nhiên, một số công dụng truyền thống như giải độc, thanh nhiệt, tiêu viêm, lợi tiểu, chữa viêm gan, vàng da, cảm sốt, viêm họng chưa có bằng chứng khoa học đủ mạnh để khẳng định.
Ăn gìCỏ mực (Eclipta prostrata) có tác dụng mát máu, bổ huyết, sao đen chảy máu, cầm máu nhanh, hỗ trợ bảo vệ gan, kháng khuẩn, cải thiện tiêu hóa, ức chế lan truyền tế bào ung thư, hỗ trợ chức năng thần kinh, trí nhớ và cải thiện hồ sơ lipid, chống oxy hóa. Tuy nhiên, phần lớn bằng chứng dựa trên nghiên cứu động vật, chưa có đủ bằng chứng lâm sàng ở con người.
Ăn gìCỏ bấc đèn (Juncus effusus) có tác dụng kháng viêm, bảo vệ tế bào, hỗ trợ nhận thức ở người cao tuổi, bảo vệ gan và có hoạt tính estrogenic. Tuy nhiên, nhiều kết quả chỉ dựa trên nghiên cứu mô hình động vật, chưa có bằng chứng lâm sàng mạnh ở người.
Ăn gìChó đẻ răng cưa (Phyllanthus urinaria L.) có tính kháng viêm, bảo vệ gan và ức chế tăng trưởng tế bào unver nhờ các lignan và hoạt chất sinh học, nhưng bằng chứng khoa học còn hạn chế, chưa đủ khẳng định dùng trị chính thức.
Cách dùngChà là (Phoenix dactylifera) là thực phẩm và dược liệu, có tiềm năng bảo vệ gan, chống viêm, kháng khuẩn, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng khẳng định hiệu quả điều trị bệnh ở con người.
Ăn gìChà là có nhiều tác dụng tiềm năng như bảo vệ gan, chống viêm, chống oxy hóa và hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, tuy nhiên công dụng cụ thể cần được xác minh qua nghiên cứu lâm sàng trên người.
Ăn gìCây hàm ếch (Saururus chinensis) là dược liệu chứa lignan, alkaloid, flavonoid... có tác dụng chống viêm, bảo vệ gan, chống xơ hóa và ngăn phá hủy xương ở mô hình thí nghiệm, nhưng chưa có bằng chứng lâm sàng đủ khẳng định hiệu quả và an toàn ở con người.
Cách dùngCây cối xay (Abutilon indicum) là thảo dược phổ biến ở Việt Nam với tác dụng hạ sốt, giảm đau, chống viêm, chống un tào và bảo vệ gan, nhưng các công dụng này chủ yếu dựa trên nghiên cứu tế bào và động vật chưa có chứng minh rõ rệt ở người.
Ăn gìCây cối xay (Abutilon indicum) có tác dụng hạ sốt, giảm đau, chống sán, bảo vệ gan, hạ đường huyết và hỗ trợ điều trị béo phì, hen suyễn, tiểu đường, nhưng chứng minh chủ yếu ở mô hình thí nghiệm chưa có nghiên cứu lâm sàng rõ rệt ở con người.
Giải thích khoa họcCần núi (Levisticum officinale) chứa monoterpen chính như beta-phellandrene và alpha-terpineol, cùng các hợp chất có tính estrogenic, gây apoptotic, chống vi khuẩn và phthalide mới từ rễ, cho tác dụng chống viêm, chống oxy hóa, bảo vệ thần kinh và bảo vệ gan, nhưng nên dùng thận trọng dưới sự hướng dẫn chuyên gia.