Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "Sâm"

Dược liệu & thực phẩm

Thực thể trong kho tri thức

64 bài viết

Asian Ginseng trong ẩm thực và y học cổ truyềnĂn gì
Công dụng truyền thống

Asian Ginseng trong ẩm thực và y học cổ truyền

Nhân sâm châu Á (Panax ginseng) là thảo mộc dùng trong y học Trung Quốc hàng ngàn năm, chứa ginsenosides với hoạt chất chống oxy hóa, kháng viêm. Nghiên cứu nhỏ gợi ý cải thiện chức năng nhận thức ở người già (kết hợp bạch quả), giảm mệt mỏi, cải thiện chỉ số tim mạch ở tiền tiểu đường/tiểu đường, hỗ trợ chức năng tình dục ở ED. Tuy nhiên bằng chứng yếu, không cải thiện hiệu suất thể thao, chưa đủ chứng minh cho lão hóa, hen suyễn, lo âu.

5 phút đọcBài mới
Bằng chứng khoa học hiện có về Asian GinsengGiải thích khoa học
Công dụng truyền thống

Bằng chứng khoa học hiện có về Asian Ginseng

Nhân sâm châu Á (Panax ginseng) có một số lợi ích tiềm năng như cải thiện chức năng nhận thức ở người trưởng thành trung niên, giảm mệt mỏi chung và cải thiện một số yếu tố chuyển hóa tim mạch ở người tiền tiểu đường/tiểu đường, nhưng chứng cứ khoa học còn hạn chế, kết quả không đồng đều và cần nghiên cứu thêm.

4 phút đọcBài mới