Cây thuốcRễQuý hiếm
Sâm Ngọc Linh
Panax vietnamensis
Sâm Ngọc Linh là loài sâm đặc hữu của Việt Nam, chứa saponin đặc trưng, được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và tăng sinh lực.
Mức độ bằng chứng
Hạn chế
Số nghiên cứu
9 nghiên cứu
Phân loại
Cách sử dụng trong đời sống
- Ngậm/nhai củ tươi, ngâm rượu hoặc sắc uống với liều lượng nhỏ
Ai nên lưu ý
- Giá trị cao, dễ bị làm giả — nên mua từ nguồn uy tín