Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Sâm Ngọc Linh

Ảnh: Conveyor Belt — đã đổi kích thước và chuyển WebP (CC0 1.0 (Public Domain))

Cây thuốcRễQuý hiếm

Sâm Ngọc Linh

Panax vietnamensis
Tên gọi khác: Nhân sâm Việt Nam, Sâm K5, Thuốc giấu
Tên tiếng Anh: Panax vietnamensis, Bamboo Ginseng, Vietnamese Ginseng

Sâm Ngọc Linh là loài sâm đặc hữu của Việt Nam, chứa saponin đặc trưng, được nghiên cứu về khả năng chống oxy hóa và tăng sinh lực.

Mức độ bằng chứng
Hạn chế
Số nghiên cứu
9 nghiên cứu

Bản đồ mối quan hệ

Dữ liệu thật đã ghi nhận quanh Sâm Ngọc Linh — bấm vào 1 nhánh để xem chi tiết bên dưới.

5Phân loại
Sâm Ngọc Linh

Phân loại

Họ thực vật: Họ Nhân sâm (Araliaceae)Bộ phận dùng: RễCông dụng truyền thống: Bổ dưỡngNguồn gốc/phân bố: Bản địa Việt NamMức độ nghiên cứu: Chủ yếu truyền thống dân gian

Cách sử dụng trong đời sống

  • Ngậm/nhai củ tươi, ngâm rượu hoặc sắc uống với liều lượng nhỏ
Ai nên lưu ý
  • Giá trị cao, dễ bị làm giả — nên mua từ nguồn uy tín

Bài viết về Sâm Ngọc Linh (29)

Xem tất cả →