Ăn gìMức độ phổ biến & nguồn gốc
Ăn nhiều tỏi có giúp tăng cường miễn dịch đường hô hấp trước khói bụi?
Ăn tỏi giúp cung cấp allicin và các hợp chất lưu huỳnh có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn và bảo vệ niêm mạc hô hấp trước stress oxy hóa. Tuy nhiên, tỏi không thể lọc sạch bụi mịn trong phổi hay thay thế khẩu trang chuyên dụng khi không khí ô nhiễm.
11 phút đọcBài mới
