Ăn gìCông dụng truyền thống
Trà tim sen giúp an thần cho phụ nữ tiền mãn kinh hiệu quả đến đâu?
Trà tim sen chứa các alkaloid tự nhiên hỗ trợ an thần và cải thiện giấc ngủ hiệu quả qua thụ thể GABA, nhưng phụ nữ tiền mãn kinh chỉ nên dùng liều nhỏ trong thời gian ngắn để tránh nguy cơ tụt huyết áp và quá tải tích lũy.
10 phút đọcBài mới