Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "cáu gắt"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

2 bài viết

Uống nhụy hoa nghệ tây trước kỳ kinh giúp giảm đau bụng và cáu gắt như thế nào?Ăn gì
Công dụng truyền thống

Uống nhụy hoa nghệ tây trước kỳ kinh giúp giảm đau bụng và cáu gắt như thế nào?

Nhụy hoa nghệ tây được chứng minh giúp giảm đáng kể cảm giác đau bụng kinh và cải thiện tâm trạng cáu gắt, ủ rũ trước kỳ kinh nhờ các hoạt chất chống co thắt và điều hòa thần kinh, mang lại giải pháp hỗ trợ tự nhiên an toàn cho phụ nữ gặp hội chứng tiền kinh nguyệt.

14 phút đọcBài mới
Quả trinh nữ châu Âu (Chasteberry) giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt như thế nào?Ăn gì
Công dụng truyền thống

Quả trinh nữ châu Âu (Chasteberry) giúp giảm triệu chứng tiền kinh nguyệt như thế nào?

Quả trinh nữ châu Âu (Chasteberry/Vitex agnus-castus) là thảo dược được y học hiện đại nghiên cứu rộng rãi để hỗ trợ cải thiện hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS). Nhờ khả năng tác động hạ nồng độ prolactin tăng cao trong máu, dược liệu này giúp xoa dịu các cơn đau đầu, giảm chướng bụng giữ nước và hạn chế trạng thái cáu gắt trước kỳ kinh.

9 phút đọcBài mới