Sức Khỏe Dinh Dưỡng

Kết quả tìm kiếm cho "stress"

Lọc theo mục tiêu:Cây thuốc & Dược liệuDinh dưỡng & Thực phẩmHỏi đápKiến thức khoa học & Nghiên cứuMẹo hay & Ứng dụng thực tếSức khỏe & Phòng bệnhThực dưỡng & Chế độ ăn

Bài thuốc dân gian

Kết hợp Hoa tam thất và Xạ đenTrị mất ngủ do stress, suy nhược thần kinh, làm dịu hệ thần kinh trung ương, thanh lọc cơ thể, giảm áp lực tinh thần

Bệnh lý, hoạt chất, cây thuốc

oxidative stress

98 bài viết

Ăn gì
Ăn gì theo mục tiêu sức khỏe

Uống sinh tố acai sau tập luyện giúp phục hồi cơ bắp ra sao?

Uống sinh tố từ quả acai giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp sau tập luyện cường độ cao nhờ dồi dào chất chống oxy hóa polyphenol và anthocyanin. Dưỡng chất này giúp giảm stress oxy hóa, hạn chế tổn thương màng sợi cơ và hỗ trợ khôi phục sức mạnh cơ bắp nhanh hơn.

8 phút đọcBài mới
Ăn gì
Ăn gì theo đối tượng

Người bệnh tiểu đường type 2 có nên ăn quả anh đào tươi thường xuyên?

Quả anh đào tươi có chỉ số đường huyết thấp hơn nhiều loại trái cây khác, giàu chất xơ và hoạt chất sinh học giúp bảo vệ tế bào tuyến tụy. Người bệnh tiểu đường type 2 có thể dùng loại quả này làm món ăn phụ lành mạnh nếu kiểm soát tốt tổng lượng tinh bột hàng ngày.

13 phút đọcBài mới