Ăn gìThực phẩm theo nhóm
Ăn cà chua nấu chín giúp bảo vệ tuyến tiền liệt như thế nào?
Cà chua nấu chín kết hợp cùng dầu ăn giúp phá vỡ màng tế bào thực vật, chuyển hóa lycopene sang dạng đồng phân dễ hấp thu vào máu. Dưỡng chất chống oxy hóa này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ bảo vệ DNA, giảm chỉ số PSA và ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý tuyến tiền liệt.
10 phút đọcBài mới